オンラインサロンを開設した理由

ダイエットをしたい！スタイルをよくしたい！元気に旅行に行きたい！

これは多くの方が望むことだと思います。

ただ、、、

このような悩みを解決する方法を多くの方に伝えたくてサロンを作りました！

サロンオーナーの内臓ヨガセラピストの渡辺慶輔です！

みなさんは自分自身の

生活習慣に胸を張れますか？

生活習慣を変える＝未来を変える

あなたの今の生活習慣があなたの未来を作ります。

そして、今のあなたを作り上げたものも過去の生活習慣です。

過去を変えることはできませんが

″今″を変えれば未来を変えることにつながります。

便利になった今の世の中は

情報で溢れかえっています。

その情報の中には正しいものも

あるし間違ったものもあります。

間違っているだけなら良いけれど

それがあなたにとって害になることさえあります。

そんな世の中に溢れる情報を

あなたが取捨選択しなければなりません。

もし間違った情報で間違った習慣を身につけてしまうと

未来のあなたを苦しめることになります。

このサロンではそうならないように日々アップデートしながら

あなたの未来のために情報をお届けしたいと考えています。

正しい情報をもとに自分自身の生活習慣を

正しい方向にちょっとだけ見直してみませんか？

そのちょっとの積み重ねが

●痩せた体型

●スタイルの良い身体

●心身ともに元気な状態

を手に入れることにつながります。

このサロンで自分自身の

生活習慣を変えて未来を変えませんか？

講師紹介

赤池瑠奈

姿勢改善のストレッチやエクササイズ、筋トレ系のレッスンを中心に行っていきます。

【資格】

柔道整復師

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

食欲コントロールダイエット協会公認インストラクター

臨床栄養医学指導士

レッスン概要

●レッスン内容（例

猫背改善ストレッチ&エクササイズ

反り腰改善ストレッチ&エクササイズ

肩こり解消ストレッチ

ヒップアップトレーニング

腹筋集中エクササイズ

内臓ヨガ

ダイエットセミナー

小顔エクササイズ

などなどを月に20本以上を目安に行なっていきます！

レッスンはZoomというアプリを使って行います。

顔出しはご本人にお任せするので

「家を写すのが恥ずかしい！」

という方もお気軽にご参加できます！

また、サロン生の方の興味ある内容を聞きつつレッスン内容を変更したりしていきます！

レッスンスケジュールはこちら

●レッスンアーカイブ

一部レッスンはサロン生の方限定で動画でいつでも確認することができます！

予定が合わなくて希望のレッスンに参加できない…

そんな時はアーカイブを見て一緒にレッスンに取り組んでみてください！

アーカイブはこちら

●質問回答

サロン生の方に頂いた質問に動画や文章で回答していきます。

疑問に思ったことを解決していきましょう！

●料金

3,500円/月

簡単に登録できるPayPalでお支払いをお願いしております。

お申し込みはこちら