HOME > FAQs > ダイエットのためにスムージーは必須ですか? 2021年1月20日 A ダイエットのためにスムージーは必須ですか? 基本的には必要ではありません。 ストレスコントロールや睡眠、食事、運動などの生活習慣を整えれば サプリメントなども必要はありません。 しかし、 ・忙しくてゆっくり食事ができない方 ・食欲が落ち着かない方 ・食事制限したいけど何か食べたい と思う方にはプロテインスムージーが役に立ちます。 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー この記事を書いた人 最新記事 Luna 柔道整復師×日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーのルナです。 2022/02/10保護中: 脚やせプログラム会員限定ページ 2021/07/20保護中: 背中・二の腕エクササイズ 2021/07/20保護中: 肋骨・胸郭メイクエクササイズ Lunaの記事をもっと見る -