終了まで残り です。

脚やせしたいけど何をすればいいんだろう

足痩せには足パカ
足痩せには膝パカ
足痩せにはスクワット
足痩せには着圧スパッツ

脚やせをするためにSNSを調べたり

エステでこのようなことを言われたことはありませんか?

これらが脚やせに必要で当たり前の様な状態になっています。

でもこれらは根本解決にはなりません。

脚パカやって逆に脚が太くなった…
むくみが取れた気はしたけど、歩いたら脚がパンパンに張ってしまう…

このようなお悩みを多く聞いてきました!

 

 

でも安心してください。 今回は脚パカ・膝パカやスクワットやっても効果が得られなかった方向けに
作ったプロジェクトだからです。

①1人じゃ続けられるか不安??

「私3日坊主でストレッチが続いたことがない…」
と考えていませんか?

例え脚やせに良いと言われていることでも、1人だと続けられるか不安ですよね。
でも問題ありません!

今回は1人ではなくみんなで協力し、励まし合いながら
ストレッチやトレーニングを習慣にしていく講座になっているからです。

②正しいフォームでできているかわからない…

 

ストレッチやトレーニングは1人だと正しくできているか分からないものです。

コンテンツは世の中に溢れているけれどそれが自分の身体に合っているのか、
それが正しくできているの判定は難しいと思います。

なので、今回は

2ヶ月間いつでも質問可能、フォームチェックも可能

というサービスも組み込みました!
これは今までにない新しい試みだと思います。

 

スクワットもモモ前が張らずにできるようになります。
歩き方や普段の姿勢も足が太くなりにくいように改善できます!

 

・自分に合ったストレッチやトレーニングを探したい
・日常生活で脚を太くする原因を排除したい

という人は一緒に挑戦してみませんか?

無闇にエクササイズを行ってもあなたにあったものではないため
なかなか結果を出すことは難しいです!
 
説明会に参加することで
自分にあったエクササイズを見つけられます!

本講座で得られるもの

脚やせに関わる4つの要因が理解できる
1万歩歩いても太ももが張らない身体
左右のバランスが整った脚のライン
自分自身に合った脚やせストレッチ&トレーニング
脚やせするために重要な階段の登り方

このような方は向いてません…

✔️自分で取り組もうとしない

✔️習慣を変える努力をしない

✔️短期間で結果を求める

上記に当てはまる方は本講座を受けても

満足得られる結果が出ませんのでご遠慮ください。

これだけのサービスを2カ月間ご提供します!

肝心の価格ですが…
正直悩みました…

でも多くの人にまずは身体の使い方 
足痩せの土台ともなる部分を習得して欲しいという想いを込めて

月額5,980円とさせて頂きます!

10名限定での募集です。
定員となりましたら次回以降の開催をお待ちください

いただいた感想を紹介します

結婚式に向けて

Sさん 20代女性

足痩せエクササイズを実際にオンラインでレッスンしてもらいました!
全くキツくない運動で膝下がO脚みたいな状態だったのが
1回のレッスンで改善しました!
本当にびっくりです!
継続して行いたいと思います!

特典として

食欲コントロールダイエット動画

をプレゼント

 

講師紹介

渡辺慶輔
資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・理学療法士
・内臓ヨガセラピスト
・食欲コントロールダイエット協会公認マスター

講師紹介

赤池瑠奈
資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・柔道整復師
・食欲コントロールダイエット協会公認インストラクター

よくあるご質問

体重が落ちることと脚痩せは相関しているわけではありません。

体重減の基本はアンダーカロリーを作ることです。
そのため運動よりも食事面を意識しないといけません。

本プログラムを通して

・姿勢が変わった
・使う筋肉が変わった
・背骨が柔らかくなった
・呼吸が深くなった
・浮腫みが改善したなど

様々な影響を通して細く見えるようになることはあります。

特に必要はありません。

ただし、健康的な食生活により浮腫みが軽減することで足痩せに効果的になったり

背骨が柔軟になることで足痩せに効果的に働く場合があります。

また、食事をコントロールできる様になることで体重が減少すれば足痩せにもプラスに働くと考えられます。

人によって変化が出るスピードは変わります。
その方の元々の姿勢や筋肉の使い方などで
負担がかかりやすい場所が変わってくるからです。

本講座は体の各ポイントに合わせてエクササイズを提供します。

そのため自分が特に積極的に行ったほうがいいもの
少しだけ行えばいいものなどが変わってきます。

ただし、運動を習慣化することによって徐々に身体は変わっていきます。

週4回をまずは目標に行うことで習慣化しやすくなります。

まずはそのくらいを目標に行っていきましょう!

本プログラムはご参加頂いた後の生活でも応用することができ、生涯の物となる為返金保証はありません。

ただし、今回プログラムにご参加頂いた方のサポートを全力で行わせて頂きます。

ぜひ無料の足痩せ説明会に参加し

ご自身にあったエクササイズ方法を見つけていきましょう!